家族の為に、毎日一生懸命働いているのに
（金銭の発生関係なく）
やり甲斐も感じられず、
どんどん身体も心も元気を失っていく…
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そんな時、やってみてほしいことが1つだけあります。
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それは…
生活内での【優先順位1位を自分にする】

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⁡今までは、、
自分よりも先に子供達の身支度をして
その後、余った時間で自分の身支度をする
（適当な服になったり、お化粧できなかったり…）
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まず先に子供達にご飯を食べさせる
（結局、子供たちの残飯しか食べられず…）

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自分のことよりも子供達や家族を優先する
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私たち女性は、
それがあたかも美徳であるかのような錯覚を起こしています。
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それは小さい頃から社会によって刷り込まれた
誤った理解です。
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あなたが元気をなくしているなら
その行動は美しくも、正しくもないんです！
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1番にあなたが身支度をしましょう
（子供は何着ても可愛い、パジャマでもいい）
1番にあなたが食べましょう
（子供達はその間自分で食べる練習、
　もう作りながら食べちゃってもいい）
全部は無理でも、できる限り
優先順位1位を自分にしましょう。
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1日だけじゃなくて、これから毎日ね。
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何か言ってくる人がいたとしても
そんな人に好かれることより
あなたが元気で健康であることの方が大切だからね🌼
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