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お知らせ

レッスン配信スタート！

2025.03.06

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DMMオンラインサロン内に開設された

－HRIDAYA YOGA ONLINE SCHOOL－《フリダヤヨガオンラインスクール》

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私も認定講師として

レッスンを担当させていただきます！

HRIDAYA YOGA SCHOOLは本格的な伝統ヨガを学べる貴重なスクールです。

場所や時間の問題を超えて学ぶことができるオンラインサロンを是非ご活用ください。

記念すべき私の初回レッスンについての詳細は以下です▼

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＼3月31日（月）まで配信中！／

『ﾌﾘﾀﾞﾔﾖｶﾞﾄﾗｲｱﾙﾚｯｽﾝ〜呼吸に親しむ〜』

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気軽にヨガを始められる社会になりました。

ヨガの道はその先も

続ける、身に付ける、活用する、、と続きます。

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このレッスンでお伝えするのは、

ヨガの道への歩みを進める為に最も重要な

呼吸と身体を意識的に繋げること、

つまり「自分の呼吸に親しむ」ということです。

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知識だけではなく、自らの呼吸と身体を通して

実感しながら学びましょう。

そして、本質的なヨガの歩みを進めましょう！

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レッスン所要時間：60分

料金：サロン会員の方　1,000円

　　　サロン非会員の方　1,500円

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オンラインスクールURLはこちらです▼

サロン内「ライブラリ」よりレッスンを選択できます。